朝食前の逆立ち&逆さ富士のような「富士柿」
2015年 01月 08日
果実店でひときわ目立っていました^^
↓ 重みもあります^^ブログ写真前に磨き上げましたら^^ご覧のように^^
起床後、数分のストレッチ後、逆立ちをしています^^
山登りで足ももちろんですが、手の力も鍛えたいと思いまして・・・
まず始めましたのは・・・腕立て伏せです。
バレーボール部、陸上競技部でよくやりまして、懐かしい腕立て伏せです。
フト^^ひらめきましたのは☆いつもの「一石二鳥」☆
逆立ちをしましたら・・・・腕も強くなります^^
もしかしましたら・・万有引力の法則にのっとって
お顔のほうれい線対策にもなるかもしれません???
もちろん長時間どころか「1分程度」がやっとこさですが・・・・・・
ところが想定外のことが起こってます^^
「朝食がいつもよりももっとおいしい!!」
逆立ちをすることで
胃袋の中の隙間が増えるのでしょうか?(笑)
この現象は・・・・「食べ過ぎにご用心」です。
もちろん・・・・夕食前にはやりません(笑)
今夜は「鴨鍋」です。
白ねぎを水菜、最後の御餅^^
食べすぎご用心のメニューです^^
皆さま、今日もお元気でお過ごしください♪^^
今日も笑顔で(^^) 楽しいことがありますように^^☆~♪
by krinrinka | 2015-01-08 06:17 | 暮らしつれづれ