その場、離れて気分転換
2015年 02月 03日
椅子やソファにドカッと座り込んで、何かを決めるとき;;;
その前に気分転換をするようにしています^^
実際は、トニー・ブザンさんの「マインドマップ」のように
大好きな色鉛筆を使って描いていきながら^^
それを楽しみながら、考えたり^^決めたり。
そして、音楽!
そのときに応じて・・・・^^
モチベーションアップには「ロッキーのテーマ」が大好きですが、
考え事には私には不向きなようです^^
ですので・・・モーツァルトやベートーベン^^などクラッシクを聴いています~♪~
ミサ曲も好きですが・・・・コックリコックリ♪^^
ここのところ・・・・・バタバタと日が過ぎていっています。
用事も出かけるところも増えて・・・・・;;;
大事なことを決めるときに:::果たしてそれでいいのか?
そんなときにも、いったん間をおくことにしています^^
窓の外を見上げて^^飛行機が飛んでいる^^
外に出られなくても^^空を見上げて雲や飛行機を見るだけでも^^
案外、気分転換になっているようです♪^^
「マインドマップ」
http://mindmap.ainest.com/howto.html
そんなこんなの毎日ですが、
山登りはできています^^
いえいえ^^なるだけ登るようにしています。
体力充実、気力万全で過ごすためにも山登りは必須行事です(笑)
・・・・・「単にお仲間とのおしゃべりが目的でしょ?」
なぁんて(笑)家族の声がきこえてきそうです^^(笑)
今日は節分^^
今年も太巻きを作ります^^
どうしてか、わかりませんが・・・いつも片寄ってしまいます^^
皆さまに!「福は内!&福が飛び込んできた!!」
今日も笑顔で(^^) 楽しいことがありますように^^☆~♪
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♪(*^^)o∀*∀o(^^*) ありがとうございます☆
by krinrinka | 2015-02-03 08:48 | 暮らしつれづれ