何歳まで、できるかしら?

山登りの最中、岩をつかみながらフト^^閃きました^^
朝一番に実行しています。

窓を開けると、朝の清々しい空気が部屋の中に入ってきます。
う~んと深呼吸して両手を上げてまた深呼吸^^

お空の向こうに太陽が輝き・・・・雨の日はそれなりの♪

サッと着替えてエイヤッ!と実行

腕力をつけるために始めましたが、
毎朝1分ほど実行していましたら
段々と欲が出てきました。

脳の働きが今よりも良くなるかも?
背筋まっすぐ、後姿も若返るかしら?

そうそう^^お顔のほうれい線がなくなるかしら?淡い期待?

やりはじめて三年ほどたちました(笑)

効果のほどは・・・・わかりませんが、

おなかがスッとしまして
朝食をとても美味しくいただいています(笑)

サテサテ?
何歳まで、できるかしら?

朝の逆立ち110.png




by krinrinka | 2017-06-11 06:23 | 暮らしつれづれ