三つ数えながら深呼吸
2017年 12月 09日
上の子が幼稚園から下の子が高校卒業まで十数年。
子供が幼稚園から高校生までしかできない
「期間限定」のお楽しみでした。
そのお仲間から教えていただいたのが
「三つ数えながら 深呼吸 それから答える」
子供が大きくなるにつれ、ときに即答できない質問や願いが
まるで、ふってわいたがごとくに寄せられて、
あわてて答えて、あとで後悔したり・・・・・
そんな話をしていたときに、友人が教えてくれましたのが
「まず子供の話を聞く、答える前に三つ数えながら深呼吸する、
深呼吸している間に心が落ち着くから、それから答える」
もしくは「あとで」と具体的に答える日などを話しておく。
よけいな親子喧嘩も防げた優れものの技!?です(笑)
ただいまは、夫婦二人暮らしに
「お役にたっています」
by krinrinka | 2017-12-09 06:20 | 暮らしつれづれ