Handstand逆立ち

I've been do handstand for five years.
I noticed when I do handstand ,first to use right leg every time.
So that the other day I try to use left leg first, but I can't.
Now, I've been trying to use left leg first every day.
When I do a handstand,
if the first step is that I'm able to use both my left foot and right one. 
So that I have good balance and I think I can climb more mountains.
5年ほど前から毎朝1分ほど逆立ちをしています。
山登りの際の岩登りが大好きで、腕を鍛える目的と、
逆立ちが記憶力にもいい?と噂で聞いたからです(*^▽^*)
記憶の方”溺れる者は藁をもつかむ”では、ありませんが、
その噂の真為はともかく、信じているほうが楽しいです(*^▽^*)
最近、最初の蹴り上げはいつも右足からと気が付きました!(^^)!
試しに左足でしてみましたが、できませんでした。
そこで、左足で只今、最初の蹴り上げで逆立ちをしています。
両方とも同じように蹴り上げることができるようになれば、
もっとバランスよく山登りができるような気がしています。



# by krinrinka | 2020-12-06 03:00 | 英語で書いてみたり  

Flower language"canola flower"花言葉「菜の花」

While cooking canola flower, I wanted to know canola flower's flower language .
I looked it up on the internet.
I will be glad while reading the flower language.
I'll decorate a lot of  canola flower for New Year dishes this year.

The brightness(明るさ)
Small happiness(小さな幸せ)
Cheerfulness(快活)
他にYellow(黄色)(⋈◍>◡<◍)。✧♡
まさにピッタリの花言葉です?!!!(^^)!
お重箱のふたを開けたとたんに^^
まっ黄色の花が付いている菜の花が目に飛び込んでくる!
今年は、たくさん菜の花を飾りましょ(*^▽^*)

「ものにはバランスがあるよぅ・・・(*'▽')
ふたをあけたとたんに”菜の花だらけ”は、堪忍してね(やめてね)」
夫の声が聞こえてきます(*'▽')



# by krinrinka | 2020-12-05 03:00 | 暮らしつれづれ  

Short time cooking短時間クック

I bought canola flower and broad beans made in Kagoshima prefecture.
 Canola flower were boiled in salt.
Bright green is beautiful!.
I recommend to saute in olive oil and sprinkle with a little salt .
Add octopus if you like.
The broad beans baked is delicious  too.
We can made them in a short time.
おせち料理を作るころになりますと、
菜の花と空豆が鹿児島の方から関西にやってきます(*^▽^*)
おせち料理の”緑色”に欠かせない野菜です♪
先日、手に入りましたからさっそく夕食に(*^▽^*)
空豆はさやから取り出し、薄皮を剥いてから、
昆布だしでサッとゆでて、
薄口しょうゆをほんの少々でいただくのも好きですが^^
グリルでさや付きのまま、
少々の焦げ目がつくまで、
焼くだけの短時間シンプル料理も好きに変化しつつ!(^^)!
菜の花もしかり^^
シンプル イズ ”美味しい”
(^^♪変化は素直に受け入れましょ^^(*^▽^*)




# by krinrinka | 2020-12-04 03:00 | 英語で書いてみたり  

Turtle on New Year's card年賀状の亀

I bought a New Year's card.
I print it a turtle and Mt. Fuji every year.
I choose them design from guidebook every year.
I wish next year will be a peaceful year.
毎年、年賀状の図柄は毎年亀と富士山です。
きっかけは娘🐢
「亀を飼いたい」で、飼いだして三十年近くになります。
冬は冬眠して、年々少しずつ大きくなっています。
豚肉とお刺身とサツマイモが大好きな我が家の🐢です。

富士山は私の趣味が”山登り”だからよりも、
”銭湯壁画”の思い出からです。
湯船にどっぷり浸かりながら「富士山を見たよね」
銭湯でいろいろな人に会って、おしゃべりをしながら、
とても楽しかった(*'▽')
私は人見知りはしないのは、
小さいころから銭湯が好きだったから?
ときに祖父や父と”男風呂”も楽しんでいました^^
いろいろな”他所(よそ)のおじさん”とお喋りも楽しかった♪
小学校の同級生と男風呂会って以来、
行くのはやめましたけど(*'▽')

「楽しい一年でありますように」
私の年賀状の富士山への思いです🗻

# by krinrinka | 2020-12-03 03:00 | 暮らしつれづれ  

correction娘が添削

My daughter has been studying English.
She started studying English later than I was.
Last month,I wrote an email to her in English.
She thought me my mistakes and reply.
I will send e-mail to her in English next time too.
I'm looking forward to it.
娘は昨年、ニューヨークで、
兄夫婦(私の息子夫婦♪)と姪っ子(私の孫♪)と、
楽しい日々を過ごしてきました。
ニューヨークに行く少し前から学生時代以来の英語で
英会話オンラインレッスンを始めました。
帰国後、英語に拍車がかかっています。
最近、娘から英語でメールが来るようになりました。
娘にしましたら「私の英語上達に貢献しているツモリ(*'▽')」
私が娘に英文で返信します。
すると私の英文を添削後、娘からまた返信が届きます!(^^)!
ラインに置きっぱなしにすると、私は忘れそうですから、
それ専用にノートを作って、ときに見ています(*'▽')
これが、どんどん!?増えつつ、楽しみになっています(*^▽^*)



# by krinrinka | 2020-12-02 03:00 | 英語で書いてみたり  

People born in December, Happy Birthday!12月生まれの方々、おめでとうございます!

We are getting busy towards the end of the year.
I wish your good health.
I hope next year will be good year.
だんだんと、お寒くなってきました。
皆さま、いかがお過ごしでしょうか?
12月生まれの方々、お誕生日おめでとうございます!
年末に向けて、何かと慌ただしい日が続きそうですが、
どうぞ、お元気にお過ごしください。
皆様方のご健康をお祈り申し上げます。

# by krinrinka | 2020-12-01 03:00 | 暮らしつれづれ  

Keep health健康維持には努力

The woman who thought she was in her 70s was in her mid-80s.
Her spine is straight.
She walks faster than I do.
She gets up at 4:30 every morning.
She opens all the windows of her house.
After breakfast, she go for a walk.
She says she walks 10,000 steps every morning.
"I can't keep my health without effort"
She laughs refreshingly.
When I meet her, I enjoy fun and long time.
見たとたんに何が趣味か?
山登りが趣味は、そのいで立ちですぐにわかります(*'▽')
それがご縁で”元、山女”のその方とお話を楽しむようになりました。
「健康維持は努力なしでは、得られないと思っているのよ」
明るく笑うその方は毎朝4時半起床。
朝食後「一万歩のお散歩を続けているのよ」
その方にお会いしましたら、
山のお話を含めて長めの♪立ち話♪を楽しんでいます!(^^)!



# by krinrinka | 2020-11-30 03:00 | 暮らしつれづれ  

Grated radish and mackerel焼サバの大根おろし煮

Simmer with salt-grilled mackerel (fillet) and grated radish (soy sauce flavor)a few minutes.
Sprinkle salt on it is a little than usual.
 If you like mirin so it add a little.
I cook it a lot and have lunch tomorrow.
It's also delicious even if cold.
塩焼きしたサバの切り身(いつもよりは塩は少なめ)を
大根おろし(醤油で味付け後)サッと煮ます。
お好みで大根おろしに味醂を少々加えます。
叔父が入居していた特別養護老人ホームの試食会で教わりました。
お料理は愛情、そして見た目。
暖かいのは、暖かく。
冷たいのは冷たく。
召し上がる方々の体調や状態に合わせて、
食事をとろみをつけたり、ゼリー状やスープ状にしたり。
色とりどりにきれいに盛り付けてありました。
試食会ではいつも教わることがありました。

鯖の他に鰤もおいしいです(*^▽^*)
コロナ禍が続く中、叔父がお世話になった施設の職員の方々を
ときどき思い出しています。。。。

# by krinrinka | 2020-11-29 03:00 | お料理大好き!  

Sunrise&Sunset朝陽と夕陽を見ながら

The sunrise and sunset in winter are also wonderful.
The fiery sunrise is refreshing.
I'm relaxing while watching sunset in bright red.
Both are wonderful!
It's been my habit for several years.
I sometimes think that my sons living in New York are watching after 14 hours.
「お天道様(おてんとうさま)」
子供のころ(昭和三十年代)太陽を「お天道様」と呼んでいました。
98歳の天寿を全うした祖母は朝、座敷にあるお仏壇にお参りしてから、
縁側でお天道様を拝んでいました。
おばあちゃん子だった私も拝んでいました。
13階から見る朝陽も六甲山系に沈む夕陽もとてもきれいです🌞
ほぼ^^毎朝、毎夕「お天道様」から元気をいただいています🌞

# by krinrinka | 2020-11-28 03:00 | 暮らしつれづれ  

Pancakes are fluffyホットケーキはふわふわ

Suddenly,have you ever been thought want to eat pancakes?
I would like to cook a pancake several times in a year.
The other day, I knew that adding yogurt to the ingredients of pancakes.
I hear that pancakes will be fluffy by adding yogurt.
Immediately, I tried to cook fluffy pancakes.
ホットケーキを作る材料の中にヨーグルトを加えると、
ふわふわに出来上がるそうです。
聞いて早速、試してみました。
加えるヨーグルトの量ですが、
「牛乳を入れずにヨーグルトだけで作る」から
「全材料に大匙一杯だけのヨーグルトを加える」まで、
入れる量は何種類もあるようです。
今回は後者の”大匙1杯加える”!(^^)!
しっとりと焼きあがりました(⌒∇⌒)
これは面白い!(*^▽^*)
順にヨーグルトの量を増やそうかな?!(^^)!♪

# by krinrinka | 2020-11-27 03:00 | お料理大好き!  

From New Yorkニューヨークから孫の動画が

 My sons live in New York sent us videos my granddaughter.
She is really cute!
We see her videos many times.
The autumn colors are very beautiful in New York in the parks and streets.
There are few people than I thought.
I pray every day that Covid-19 pandemic  will end as soon as possible.
海も空も紅葉もきれいなニューヨークから、
6歳の孫娘の動画が届きました。
マスクをしている孫娘は笑っています。
公園でやっと見つけたお友達?に歩み寄って一緒に遊んでいます。
通りも公園もマスク姿で行きかう人々はとても少ないです。
一日も早くコロナ禍が終わりますように。


# by krinrinka | 2020-11-26 03:00 | 暮らしつれづれ  

Sew my clothes私の服を縫います

Before that,I'll remake my pant pattern .
Next I'll sew my fitting pant.
 When I try them on, I put on my shoes .
I think my length of the foot short about 0.5cm.
But it's good more for looking.
パンツは立ち姿^^
裾辺りがスッキリしていましたら、
全体の印象も良くなるようです^^
股下寸法を0.5センチ短くする;;;
見た目は短くして正解でした(⌒∇⌒)
中ヒールを履いて試着しました。
これで、当分の間、股下寸法を短くしなくていいよね?!(^^)!

コロナ禍の日々、
在庫の生地から➡私の服が順々にできあがっていくようです?(*^▽^*)



# by krinrinka | 2020-11-25 03:00 | 暮らしつれづれ