夜悩まずに
2017年 09月 05日
昔に流行った歌です・・・懐かしい^^
朝に考えましたら、とりとめもないことだったかもしれませんのに。
夜に考えましたら、とんでもなく大変なことに落とし込んで考えてしまって。
特に寝る寸前はどんどんとエスカレートしてしまって・・・・
明日は山登り!
さっさと寝ましょう♪
睡眠不足で山は登れない!
そう掛け声をかけて、さっと寝ますと
朝はすっきり^^
朝起きて太陽の光を浴びながら
さほどでもないことよね?なんて(笑)
十数年前の山登りを始めたころのお話です。
当時は子育てもお仕事もPTAの委員長も
実家のことなどなどで
身体も頭もクルクルと動かしていました。
からだの疲労と頭の(心の)疲労は違うなぁ?
考え込むことは夜にはしないようにしてみました。
いつも上手くいくとは限りませんが(笑)
「明日に考えよう♪」そう思うだけでも
寝つきがよくなるような気がします
なのでブログ記事更新も私は朝が良いようです
by krinrinka | 2017-09-05 07:53 | 暮らしつれづれ