朝の習慣
2018年 03月 19日
ゆるめのストレッチをすませたら、その日が始まるの。
接骨院に行って、からだの調子を整えるのを
毎朝の習慣にしているのよ」
90歳近いご婦人のお話です。
「現状維持を願って続けているのよ。
なるべく長くひとり暮らしを続けたいから」
ここ数年来、
ご高齢の方々とお会いする機会が増えています。
その方々のご家族の方々とお話しする機会も増えています。
「我が行く道」
ふと頭をよぎります。
「いつまで山登りができるのかしら?」
ふと思うようになりました。
我が行く前に。。。
「多種多彩に大小様々なお楽しみがあったら?」
その中で
「毎朝の習慣」になるお楽しみもあったら?
馬の前の人参のようですが(笑)
ひとりでも楽しめて、大勢でも楽しめて
家の中でも楽しめて、外出でも楽しめて^^
お天気は関係なく(山登りはお天気優先です^^)
もちろん、自分のお好み最優先で。
それが結構あるのですね^^
by krinrinka | 2018-03-19 06:12 | 暮らしつれづれ